Une heure de sommeil de moins ce week-end


Publié le 11 mars 2017

À 2 heures dans la nuit de samedi à dimanche, il sera officiellement 3 heures.

©Photo TC Media - Archives

Montres, horloges, cadrans et autres appareils devront être avancés de 60 minutes dans la nuit du samedi 11 au dimanche 12 mars afin de retourner à l’heure d’été.

Les gens perdront ainsi une heure de sommeil. Afin de passer à travers cette situation sans encombre, couchez-vous entre 30 et 60 minutes plus tôt qu’à votre moment habituel. Il est également conseillé de vérifier la pile de votre avertisseur de fumée et de changer celui-ci au besoin.

Rappelons que c’est en 1918 que la Chambre des communes du Canada a adopté la Loi concernant l’utilisation de la lumière du jour. Cette démarche avait comme objectifs d’économiser l’électricité et de maximiser l’utilisation de la période d’ensoleillement.